Les troubles du sommeil, le stress, l'anxiété et une mauvaise hygiène de vie sont des facteurs pouvant induire la fatigue. Qu'elle soit passagère ou chronique, la baisse de vitalité peut avoir des conséquences importantes sur la qualité de vie. Toutefois, vous pouvez retrouver tout votre tonus et combattre la fatigue en adoptant les bonnes habitudes.