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Conseils Santé

Quelles solutions pour arrêter de fumer ?
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Quelles solutions pour arrêter de fumer ?

Fumer n'est pas sans risque pour la santé du fumeur et de son entourage. En France, près de 73 000 personnes meurent chaque année à cause de cette addiction. Il existe toutefois des méthodes à combiner ou à utiliser seules selon le cas pour se défaire de cette accoutumance.
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La spiruline, cette micro-algue qui vous veut du bien
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La spiruline, cette micro-algue qui vous veut du bien

Depuis quelques années, la spiruline a acquis une certaine notoriété. Pourquoi et comment ce produit peut-il être réellement bénéfique à l'organisme ?
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Tout savoir sur les autotests antigéniques
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Tout savoir sur les autotests antigéniques

Dans le cadre d'un dépistage collectif à la Covid-19, vous êtes amené à réaliser un autotest antigénique ? Zoom sur ce test et les étapes pour l'effectuer chez vous.
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Nos astuces pour lutter contre le stress dû aux fêtes de fin d'année
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Nos astuces pour lutter contre le stress dû aux fêtes de fin d'année

Assurer au travail et gérer l'organisation des fêtes de fin d'année relèvent d'un véritable exercice de jonglage. Le stress s'invite rapidement et peut venir perturber les joies associées à cette période. Pour relever le défi en toute sérénité, voici quelques conseils faciles à appliquer.
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Tatouage : quels sont les bons gestes à adopter durant les premiers jours ?
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Tatouage : quels sont les bons gestes à adopter durant les premiers jours ?

Le tatouage arbore son aspect final après avoir entièrement cicatrisé. Un tatouage met entre 2 semaines et 3 mois pour « guérir » totalement. Il faut prendre certaines précautions pour éviter qu’il ne s'infecte et pour qu'il cicatrise dans les meilleures conditions. Voici comment procéder.
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Comment soulager et bien soigner un rhume ?
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Comment soulager et bien soigner un rhume ?

La gorge qui gratte, le nez bouché ou qui coule, les yeux larmoyants et des maux de tête sont des signes qui ne trompent pas : vous avez un rhume. Cette maladie disparaît d'elle-même au bout de quelques jours. Quelques conseils permettent néanmoins d'améliorer votre confort.
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Movember : pourquoi je dois me faire dépister du cancer de la prostate ?
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Movember : pourquoi je dois me faire dépister du cancer de la prostate ?

Durant tout le mois de novembre, le mouvement Movember sensibilise au cancer de la prostate qui touche 1 homme sur 8 avec 1,4 million de nouveaux cas enregistrés par an dans le monde. C’est l’un des cancers les plus répandus chez la gent masculine. Cette maladie peut laisser des séquelles et même être fatale, mais un dépistage précoce permet de réduire ces risques.
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Octobre : le mois où l'on prend soin de soi
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Octobre : le mois où l'on prend soin de soi

Le mois d'octobre marque l'arrivée de l’automne, avec la baisse des températures qui induit la prolifération des petits maux. C’est l'occasion d'adopter les bonnes habitudes pour prendre soin de son corps et pour son bien-être.
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